先日土曜日は、AYC CLUBの日でした！
今回はダンサーのMAKIさんにヒップホップエクササイズを教えていただきました！
上半身と下半身を別々に動かすのに苦戦していましたが、良い脳の運動と体の運動になりました。
音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しいですね！自然とみなさんの顔が笑顔になっていました！
MAKIさん、楽しいクラスを開催いただきありがとうございました！
そして、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました！
来月のAYC CLUBはお休みさせていただきます。
次回は、7月6日(土)に行います。ファーガソンさちこさんによるズンバダンスになります。ぜひご参加ください！
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