９月１２日土曜日はAYC CLUBの日です！
今回は、ディクソン香りさんをお招きし、姿勢＆ウォーキングクラスを行います！
香りさんは美ライフプロデューサー/ウォーキング講師/カルフォルニア州公認エステティシャンとして、姿勢・歩き方・立ち振る舞いを通して、年齢に関係なく美しく健やかに輝くための指導を行っています。自身の人工股関節手術とリハビリの経験を活かし、身体に負担をかけない美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
当日のクラスは自分自身の姿勢を整え、体に負担がかけにくくなる歩き方を学び、全身をバランスよく使えるように練習します！初心者でもシニアの方でもできるクラスになっていますので是非ご参加ください！
朝からみんなで一緒にエクササイズをし、気持ちの良い週末をスタートさせましょう♪
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【日時】9/12 (土) 10:00-11:30 AM
【場所】Brook Run Park
4770 N Peachtree Rd, Dunwoody, GA 30338
【参加費】無料
【持ち物】運動できる格好、飲み物、手ぬぐい or 長めのタオル
【集合場所】公園内 野外劇場
