10月21日（土）は第26回 AYC CLUBの日です！
今回は、アメリカ初ポスチャーウォーキングの講師、ディクソンかおりさんに来ていただきます！
かおりさんは、延べ30万人の受講実績のあるポスチャーウォーキング協会認定講師です。
ポスチャーウォーキングとは、姿勢を正して歩くことで、見た目だけではなく全身エクササイズ効果と、心もポジティブになる一石三鳥のメソッドです。
当日は、
・体をほどくストレッチ
・美しい姿勢
・どんどん体が引き締まる足運び
・腕の振り方
の基本を教えていただきます！
みなさんのご参加をお待ちしています！
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会 場：Brook Run Park (Dunwoody)
4770 N Peachtree Rd, Dunwoody, GA 30338
日時： 10月 21 日（土）午前 10 時～11 時半 ※雨天の場合は中止
テーマ：ディクソンかおり先生によるポスチャーウォーキング
参加費：無料 ※ 参加ご希望の方はテキストまたは電話にてお知らせください。
持ち物：飲み物、運動のできる格好、手ぬぐい（もしくは長めのタオル）、携帯（ビフォーアフターの写真を撮ります）
集合場所：公園内駐車場 （下図参照）
① North Peachtree Road 沿いのメインゲートから Georgia Way South の道に入る
② 300m ほど道なりに進む
③ 右側にあるスケートパークを超え、左側に出てくる二つ目の駐車場
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