私たちの身体は日々の生活習慣に大きな影響を受けています。なかでも姿勢は健康に直結する重要な要素のひとつです。姿勢が悪いと肩こりや腰痛の原因となります。首・肩・背中などの筋肉の緊張や強張りが、頭痛や耳鳴り、めまい、手足のしびれなどを引き起こすことも珍しくありません。そして、さらに厄介なのは、姿勢の悪さは内臓や精神面にまで関わってくる点です。
たとえば、猫背になるだけで肺活量が20％低下するという研究があります。呼吸が浅くなることで肺の機能が落ち、無気肺や肺炎のリスクが高まります。また、背中が丸まるとお腹が圧迫され腹圧が上昇します。その結果、便秘や腹部膨満、胃潰瘍、逆流性食道炎といった消化器系のトラブルも生じやすくなるのです。
さらに、姿勢の悪さは精神面へも影響を及ぼします。姿勢の歪みは交感神経と副交感神経のバランスを崩し自律神経系に負荷をかけます。実際、うつ状態や不安傾向のある患者さんは猫背になりやすく、逆に意識的に胸を開く姿勢をとることで気分の改善がみられるという報告もあるくらいです。
姿勢は単なる体の形ではなく、心身の健康状態を反映する目安でもあるのです。
現代社会では、スマホやタブレット、パソコンの使用時間が長くなり、子どもから大人まで姿勢の歪みが問題になっています。特に成長期の子どもは体が柔軟な分、ゆがみも定着しやすいため注意が必要です。放っておくと将来的に慢性痛や機能障害になる可能性もあるので、「そのうち直る」と軽視せず、親御さんには早めに気づいて対処してあげてほしいと思います。
ただ、どの段階で気づき、どのように対処をすればいいかわからない方も多いのではないでしょうか。本来であれば、当オフィスへ来院いただき、コンサルテーションと一連の検査後、治療を開始していただくのが一番なのですが、、、カイロプラクティックってなに？本当に治療が必要なの？治療内容は？費用はどのくらい？と来院にあたっていろいろ不安や疑問が出てきますよね。
さて、今年も９月２０日２１日の両日にジャパンフェストが開催されます。当院もブースを出展し、毎年恒例の「＄３姿勢チェック」を行います。カイロプラクティックドクターが、左右の体重のかかり方、腰や肩のねじれ、脚や骨盤の傾き、首や頭の位置を、前後左右から計測、体の歪みを細かくチェックし、専用のチャートにまとめてその場でお渡しします。そして、計測結果に基づき、姿勢改善のための簡単なアドバイスをお伝えしますので、「とりあえず見てもらいたい」という方も、慢性症状でお悩みの方も、自分や我が子が本当に治療が必要かどうか悩んでいる方も、ぜひお気軽にお立ち寄りください。また、ジャパンフェスト期間中限定で「＄３姿勢チェック」後、その場で当院の初診検査・治療の予約をしていただくと、初診料が通常料金が割引になるキャンペーンを実施します。姿勢の悪さや身体の慢性症状でお悩みの方はぜひこの機会をご利用ください。
当院の治療方法は体に負担をかけない安心安全の無痛治療。生後数か月の赤ちゃんから90代の方まで幅広い世代の方が来院されています。良い姿勢を保つことは、年齢や性別に関係なく誰にとっても健康維持に欠かせません。1人で悩まないで、お気軽にご相談ください。ジャパンフェストでお待ちしています！
Dr. Yoshiro Yajima
English 
日本語